admin
Daging ayam menjadi makanan pokok bagi masyarakat Indonesia. Selain cita rasanya yang lezat, ayam ini memiliki berbagai macam kandungan gizi yang berguna untuk kesehatan tubuh. Oleh sebab itulah mengapa masyarakat Indonesia ini gemar mengonsumsi daging ayam. Salah sat jenis ayam yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat adalah broiler. Ayam ini adalah ayam ras pedaging yang mana mejadi ayam unggulan hasil dari perkawinan silang ras ayam yang berkualitas tinggi. Jenis ayam ini diternakkan dengan tujuan untuk diambil dagingnya berbeda dengan ayam petelur yang diternakkan untuk diambil telurnya. Ayam broiler ini memiliki beberapa manfaat bagi orang yang mengonsumsinya.
Baca juga : Kesuksesan Peternak Ayam Broiler Hasilkan Kualitas Daging Terbaik
Manfaat Mengonsumsi Ayam Broiler
Jika tidak dikonsumsi secara berlebihan dan dikonsumsi secara seimbang, daging ayam ini memiliki berbagai macam manfaat yang menakjubkan. Daging ayam termasuk dalam makanan 4 sehat 5 sempurna yang mana memiliki nutrisi dan gizi yang bermanfaat bagi sel dan kesehatan tubuh. Berikut ini adalah beberapa manfaat yang Akan Anda dapatkan jika mengonsumsi daging ayam ini:
Meningkatkan Sistem Imun
Manfaat mengonsumsi daging ayam broiler yang pertama adalah bisa meningkatkan sistem imun. Kandungan gizi pada daging ayam tersebut berguna membuat zat antibodi tubuh menjadi lebih stabil sehingga tubuh bisa menangkal berbagai macam penyakit yang akan menyerang. Selain itu daging ayam yang diolah bersama dengan sayuran segar dalam makanan sup bisa digunakan untuk meringankan flu. Ketika ada keluarga yang mengalami flu Anda bisa menyajikan sup daging ayam dalam keadaan hangat.
Menghindari Anemia
Jangan anggap remeh penyakit anemia. Penyakit ini jika tidak segera diatasi bisa menyebabkan kualitas hidup penderitanya semakin menurun sebab penderita akan merasan lemah, lunglai, lesu dan lain sebagainya. Pada ibu hamil, anemia yang tidak segera diatasi bisa menyebabkan janin memiliki tubuh yang pendek dan bodoh sebab kekurangan sel darah merah. Bisa digunakan sebagai pencegah anemia dikarenakan selain kaya akan lemak dan protein, daging ayam ini memiliki zat besi yang berguna sebagai pembentuk sel darah merah.
Pembentukan Masa Otot
Bagi pria yang ingin membentuk ototnya bisa mengonsumsi daging ayam ini. Selain telurnya daging ayam ini memiliki kandungan protein yang tinggi sehingga massa otot menjadi lebih mudah terbentuk. Agar terbentuk dengan maksimal, harus diimbangi dengan olahraga atau ngegym.
Penambah Nafsu Makan
Menyajikan daging ayam jenis broiler di meja makan membuat siapa pun menjadi tergugah untuk menyantapnya. Ketika anak atau keluarga Anda sedang tidak nafsu makan cobalah untuk membuat menu dengan bahan dasar daging unggas ayam. Jika diolah dengan resep yang benar maka daging ayam akan memiliki citarasa yang lezat dan menggiurkan.
Penghilang Stress
Selain cokelat, makanan yang bisa menghilangkan stress adalah daging ayam. Kandungan B5 bisa membuat saraf manusia menjadi tenang. Ketika stress cobalah untuk mengonsumsi menu dari olahan daging ayam ini, maka perlahan-lahan stress yang Anda rasakan akan berkurang.
Pentingnya Daging Ayam Broiler Segar dan Berkualitas
Tentunya hanya daging ayam broiler yang berkualitas dan masih segarlah yang bisa memberikan beberapa manfaat tersebut. Mengapa harus daging yang masih segar?, hal itu dikarenakan daging ayam tersebut belum terkontaminasi dengan zat pengawet dan bahan berbahaya lainnya. Hindari mengonsumsi ayam tiren olahan. Sebelum diolah, memang daging ayam segar dan ayam tiren mudah dibedakan. Namun ketika sudah dimasak daging tersebut jadi susah dikenali. Oleh sebab itu agar tubuh lebih sehat selain mengonsumsi daging ayam yang segar dan berkualitas, Anda harus mengolah sendiri daging ayam tersebut sebab kebersihan dan nutrisinya lebih terjamin.
Baca juga : Cara Membedakan Daging Ternak Ayam Broiler Terbaik
Demikianlah beberapa manfaat mengonsumsi daging ayam broiler yang segar dan berkualitas, semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda.